Gainomax

Jag har sett reklamfilmen rätt många gånger – bananer är för apor, förklarar Gainomax. Istället ska man dricka Gainomax för att återhämta sig.
Vackert så, men i nästa reklamfilm kanske ni kan lägga till att när man byter från bananer till Gainomax kan man inte fortsätta slänga skalet, eller i det här fallet kartongen.
Igår, på vägen [...]

Skäl att minska

”Nämen, hej. Ska du till gymmet, Anjo?”
”Ja, nu ska fläsket bort.”
”Varför det? Försöker du imponera på en tjej?”
”Nej, kärlek har överseende med dylika defekter.”
”Aha, är det av hälsoskäl?”
”Nej, men jag har en kakmonstertröja hemma och nu ser det ut som om han fått dubbelhaka – och det duger inte.”

Munchträning på gymmet

Det är lätt att känna sig som varelsen i Munchs berömda målning efter ett hårt träningspass.
Jag värmde upp på cykeln och där visas distans och – trodde jag – kaloriförbränning. Men, den räknade nedåt och visade sig vara mitt hopp om att överleva i procent. Jag hoppade av cykeln på 1.
Fria vikter, fångad Andreas. I [...]

Djungelspinning

Är det 30 grader ute kan det inte vara en dålig idé att spinna, för inte kan det väl vara varmare i salen?
Svaret på den frågan går att vrida ur min tröja.
Det var fullt i salen, nio människor; åtta schimpanser; sex lemurer och en noshörning.
Aporna tjatade och försökte plocka loppor, men hittade bara gråa hår [...]

Lätta fötter och tungt huvud

Löppasset i dag gick förbluffande bra. Okej, det lär dröja innan folk tror mig när jag säger att jag är kenyan, men jag tog mig runt hela åttan utan några tankar på att stanna.
Skatås var helt sagolikt vackert den här morgonen. Solen portionerade ut sig lagom mycket mellan träden. Det var vindstilla. Ljudlöst. Men, ändå [...]

Vackert, trots träningsskorna på

Solen slösade ljus över Göteborg idag. Det är väldigt vackert nästan överallt då. Fasader, torn, träd och stolpar får liksom skarpare konturer och ramas in av en så blå, blå himmel. Något enstaka moln undrade var alla kompisar var, annars var det väldigt mycket sommar.
En vacker syn sådana dagar är de med små skor. De [...]

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 …and out

Det har ju varit en trend med tv-program på temat I survived a japanese tv-show. Nu har jag ett nytt uppslag: I survived Jim and Linda’s Army Camp.
Strax efter sju i kväll tog Army Campen slut. Den inleddes för några veckor sedan med en nära döden-dag, då det blev pinsamt uppenbart att jag inte löptränat [...]

Buttercastle boys vann!

Del nio av Army Camp. Skatås, klockan är strax efter aderton. Vi är uppdelade i par. En gör en konstig övning, den andre rushar. Sedan byter vi. Och när vi är klara gör vi samma sak igen.
När jag når mållinjen spricker min brors granitfasad i ett leende större än livet självt. Jag är först. Vi [...]

Army Camp med Morrissey

Märkligt nog stod Morrissey och väntade på mig när jag kom till Skatås tidigare i kväll. Han såg på mig med den där ledsna Mozblicken, tog fram en packe liljor, använde dem som mikrofon och började sjunga inledningen till Suedehead:
Why do you come here?
En väldigt befogad fråga!
Åttonde delen i campen innehöll en del styrka, en [...]

Jag är en hårding

Det kändes rätt bra i Skatås. Uppvärmningen var en lagom lång rymdpromenad. Parövningarna med brorsan gick bra, även om han fuskade. Sen var det lite vanliga rullningar på gräset och AAAAJ.
Ryggen högg till. Jag fick stå över ett par saker, kom tillbaka lagom till axelmorden och fixade även 30 dips utan att skicka iväg mitt [...]